PIXNET Logo登入

曾文宏手記

跳到主文

發當下的好念、做好當下的事、結當下的好緣

部落格全站分類:醫療保健

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 7月 20 週三 201100:09
  • 澎湖嬉雨記

DSC_7828
沒玩到幾次水卻總是被水玩的澎湖行…
一個阿伯笑嘻嘻地對我們說:
『澎湖今年第一次下這麼久又這麼大的雨,你們真幸運啊!』
『澎湖三座水庫都飽了!可以撐到明年夏天了!』
雖然看不到想像中澎湖招牌的陽光、沙灘、比基尼(嗯?)
但能品嚐退伍後初次出遊的自由滋味、和許久不見老友聊天歡笑,
就算騎車好幾次雨狂刺在臉上,也值得啦! 
7/14  Day1:澎湖南環行
第一站先到澎湖海洋地質公園中心,憑船票票根領取澎湖新十景玩樂暨蓋章手冊
集滿五個就可以換頭巾或巨大的拼圖明信片!
 
澎湖海洋地質公園中心展示不少東西,原來澎湖也有王船啊
雖然沒有東港王船祭這麼盛大,但漁民們對未來的祝禱是一樣虔誠的
澎湖的玄武岩地形是出了名的,這是當初岩漿緩緩冒出的示意圖(?)
沒想到一出門騎車沒多久就下雨了,為了找尋展示館中標示"烏崁"的星砂,我們特別彎到烏崁港去
港口旁有白沙灘,想必晴天時一定很漂亮,但白沙灘上一顆星砂都沒有…(應該找錯地方了吧)
 
山水沙灘,澎湖的招牌沙灘之一,晴天時一定可以謀殺不少底片啊啊..
黯淡的天空只有眼前這對發著光
(神犬名言:遺憾是留給下一次的…)
 
風雨越來越大了,顧不得還沒到風櫃等更南端,只好打道回府
(神犬名言:這次就當場勘吧!<---已經場勘26年了還在場勘)
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(2,519)

  • 個人分類:雜記
▲top
  • 6月 30 週三 201022:34
  • Solo piano radio, 很棒的讀書背景音樂,線上廣播電台

Piano Solo Radio,美國的音樂電台
很適合看書時,不要太吵、但不沉悶、好聽的音樂
全部都是鋼琴獨奏,沒有吵雜人聲,也不會想睡覺(哈!這就要看個人了)
廣告也不多,主要是宣傳
如果加入付費會員可以聽完全無廣告的版本,128k的音樂品質
免費版音質為64K,但已經很不錯了
M3U檔存起來,用foobar, Winamp, Realplayer當檔案開就可以直接聽囉!
Asx檔則是適合Windows media player開啟
還會及時更新現在的曲目資訊呢!(雖然我都把螢幕關掉...XD)
iturns要在廣播欄,classic下,尋找Whisperings PureStream: Solo Piano Radio
iphone, ipad要播放的話,有App可購買喔!(但購買後仍只能聽免費版的內容..)
網路電台特搜網對這電台有簡單的介紹~
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(11,445)

  • 個人分類:雜記
▲top
  • 6月 20 週日 201005:41
  • 蘭嶼,A-Yo-I..!! 初夏陽光四天三夜遊

image
告別七年畢業的激情與惆悵,暫別準備國考的抵抗和慌張
二位大男生的夏日旅程
蘭嶼,A-YO-I…! 感謝你賜予我們心靈的平靜與歸零、享受與感動
僅以簡單的行程、圖片、食記和導遊分享給大家,並以為記
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣(4,481)

  • 個人分類:雜記
▲top
  • 6月 06 週日 201014:39
  • 彰化,維也納交響樂團


2010年6月4號
從林口長庚趕車到中壢火車站
上火車和小豬會合
今日目標就是號稱百年名團--維也納交響樂團睽違14年在台灣的唯一一場演出
我不是如數家珍的古典樂迷
小時候讀書讀不下時,有時就放個交響樂提振精神
(命運交響曲的四個音,像是考試之神走來敲門:該讀書啦!)
拜日劇交響情人夢所賜,貝多芬第七號交響曲除了歡愉之外,更增添了浪漫的想像
這次維也納交響樂團的演出
不僅選曲非常親民(至少旋律都很熟悉),感謝彰化縣政府,價格也非常親民(500, 800)
排除萬難來聽實在太值得了!
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(865)

  • 個人分類:雜記
▲top
  • 4月 22 週四 201023:13
  • 你今天KIVA了嗎?

kiva banner
http://tinyurl.com/262llby
去年2月,我因為看了這篇網誌,開始研究KIVA的資訊。
領了薪水,覺得應該要做些什麼回饋社會
如果要捐錢,應該要捐個C/P值最高的方式,
讓我辛苦賺來的錢可以被好好運用。
KIVA簡單來說提供一個平台呈現需要借錢的人讓你選擇
以25美元為單位,放款給需要錢做生意或耕田的人運用。
這些人很窮,窮到沒信用無法銀行借款
他們有了資金,就可以發展自己謀生的技能,然後還錢
然後,我可以再借…
捐一次我可以幫助無數次人耶,真是超高C/P值的助人方式啊!
全世界最難解決的問題之一就是糧食問題
所以放款的首要對象就選擇農夫吧
http://www.kiva.org/lend/98213
Matane Tupai女士, 30歲居住在薩摩亞,撫養4個小孩,
需要錢買農具(刀,鐵鍬,手推車,斧頭和幾袋化肥)
她太窮而無法向銀行貸款,希望能借100美元
因此我透過Paypal(KIVA贊助商,不收手續費)捐款25美元
去年6月開始還款,去年8月就還清了!!
實驗成功!我的帳戶又有25美元
我還可以透過paypal退回來哩!(但要付手續費給paypal就是了)
不過,既然都捐了,就繼續借吧!
這次選擇塔吉克的Azimov Sodik先生
http://www.kiva.org/lend/124381
耕種了20年,這次他想借貸1000美元買種子、化肥和燃料
預計14個月還清
目前還款已達48%,我的帳戶已有12.14美元
每次選擇放款時你可以選擇是否要留幾%給KIVA
若你選擇不留,對象還的錢就會百分之百的回到帳戶
我不期待區區台幣800元真的能做什麼驚天動地的好事
但現階段能參與幫助二個家庭的富足過程
也算是物有所值了
更何況錢最後會還回來,再幫助更多人
網站介面唯一的缺點就是全英文
比較沒親和感就是了
若想捐款可以加入Taiwan gives的次團體喔!
http://www.kiva.org/team/taiwan_gives
目前已有244人加入
總放款金額(包含還款後又放款的)達96700美元
google搜尋 KIVA也有不少資訊
個人使用KIVA經驗良好,推薦給大家!
推薦閱讀:
李怡志的KIVA介紹
《公益》Kiva 單筆資金如何持續放款助人?
Wikipedia—KIVA  (英文)
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(592)

  • 個人分類:雜記
▲top
  • 2月 08 週日 200921:47
  • 東歐Ahoj 正片 上集

At wits end
沒想到正片真的被神導剪了出來~

看到最後一幕時想了很久,為什麼我要一直踩來踩去哩?
原來…我踩到狗屎了…
總之要謝謝神導啦,讓回憶又生動了起來
期待下一集的誕生囉!
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(501)

  • 個人分類:雜記
▲top
  • 12月 21 週日 200818:37
  • 有趣的注意力測驗

請數數白色隊伍傳球幾次?

--
Seeing is believing, 但事實我們又看到幾分? 妄下斷言有可能會引發衝突  影響真相的釐清
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(1,081)

  • 個人分類:雜記
▲top
  • 12月 20 週六 200812:27
  • 消費和愛台灣,消費和救經濟

最近的景氣掉下來,許多公司倒閉勞工失業,許多人在思考到底有甚麼策略可以讓自己能適應又能幫助他人,『鼓勵大家多在台灣消費』就是 最近興起的論調。乍聽之下是好的,沒有反對的理由,但仔細想想有閒錢的人胡亂在台灣消費就可以讓台灣的公司不倒閉勞工不失業嗎?多買日用品,大部分是中國製、東南亞國家製的,只有台灣的進口商和零售商賺到零星的錢。世界每天運轉,有人生產、有人提供服務,用流通的貨幣來達到勞動或思考換取生存或享受的所需,我們應該要思考到底台灣要這條線上扮演甚麼樣的角色來換取貨幣提供生存和享受的所需;而生存的錢是必須的,但享受的錢是被誘發的,應該要認真想想享受花掉的錢對自己的意義。這些錢,可以用來鼓勵台灣優質產品、服務和創意的支持。因此我認為消費如果要救台灣經濟,應搭配...
 
1. 省視達成日常生活所需愉快的花費,最低底線是多少?扣掉預防萬一的存款,多餘的錢,就可以算是廣義的『閒錢』。這些『閒錢』,就可以投入以下三點的消費。環團提倡拒看電視廣告是有道理的,現在的廣告無所不用其極的創造需求誘惑消費。可以想想花錢買這商品五成的錢買這生活必需、三成是好看好用、二成是看了廣告不知道為什麼好想買(舉例),這最後二成,就是廣告造成的效果,通常買了不久後就會消失。找到最貼近自己使用需求和美觀需求的產品,可以間接阻止廠商把製造好產品的成本放在廣告上。
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(92)

  • 個人分類:雜記
▲top
  • 10月 04 週六 200813:04
  • 東歐行Day27-29 斯洛伐克 High Tatras 令人眼睛為之一亮的高塔塔山

Big Grin
行程表:
Day 27
Poprad--train--> Novy Smokovec(安單)--train--> Popradske' Pleso站 --walk 1.5hr--> Popradske Pleso--walk 2hr--> Strbske Pleso--train--> Novy Smokovec
Day 28
因為暴風雨G6在民宿整整打牌打了一天 
Day 29
Novy Smokovec--train--> Stary Smokovec--train--> Hrebrenok
最後大夥兒坐回Poprad坐火車直奔Liptovsky Mikulas
 
Poprad和High Tatras間的火車路線圖!
這就是這三天的目標:高塔塔山 High tatras!
這是電車各站週邊道路的景色。高塔加山的開發越來越多,不過目前為止建築物尚有風格一致的美感。希望當地人好好珍惜,不要過度開發這片淨土了!
坐電車到Popradske' Pleso站,開始今日神犬和我對大家預告許久的『超健康!G6挑戰自我健行行程』!Pleso意指『湖』,Popradske' Pleso是一座高山湖,要一路往上爬才能目睹她的風采。
連路旁的枯木都這麼有特色XD
和台灣的健行步道多半有石階或木製樓梯不同,這裡一路泥濘到底,溪水就在旁邊潺潺流過非常清澈。外國人腳步都很快(因為腿長!?)一路上被許多人超車,也有許多帶小孩來爬的,印象最深是背著座椅載小女孩辛苦的爸爸。
Forever烤雞真的存在!半雞台幣120元全雞240元,但幾乎是冷的,這對沿路受凍期盼熱騰騰食物的我無疑是個打擊。好在玉米是熱的,黃玉米撒鹽巴一根台幣48元,我超愛吃玉米的,汁多味美,有家鄉味可以解鄉愁,讚!
Popradske Pleso的湖水十分清澈寧靜,雖然很冷,但看到這些景色就值得了!
湖的周圍環繞著低矮的某種植物(不知為什麼我超喜歡這些植物的造型!)
環湖一週後,換路前往Strbske Pleso。
一路上都是由極不平整的大石頭鋪成,應是就地取材吧!沿路上還有富有教育意義,從路線解釋、湖和冰河的關係、路旁植物等一站一站的解說牌,很有心!
到Strbske Pleso更冷,風更強勁,灌得我們說不出話來~
 
Hotel Patria~這間四星飯店造型很特殊,只是超貴真想住看看
因為許多工地在蓋飯店的關係讓我們覺得沒有Forever所描述得那麼漂亮。
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(6,852)

  • 個人分類:雜記
▲top
  • 9月 28 週日 200816:41
  • 最後的演講 Youtube版 翻譯by 朱學恆大大


繁體中文化翻譯由熱血的魔戒翻譯作者朱學恆做的 (翻譯得很好、很流暢!) 每集十分鐘  共十一集  當作我自己想看時的整理  也分享給大家!
以下是朱學恆大大的專文介紹
說好了這一刻不掉眼淚……Randy Pausch的最後一堂課
Randy Pausch教授,再見!
※Randy Pausch教授已於7月25日去世※
以下摘自博客來書簡
(繼續閱讀...)
文章標籤

wenthome 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(5,965)

  • 個人分類:雜記
▲top
123»

文章分類

  • 參訪 (5)
  • 醫學 (5)
  • 雜記 (24)
  • 未分類文章 (1)

文章彙整

近期文章

  • 失智症在社區
  • 銀享全球矽谷參訪團 Day2 On Lok 安樂居;PACE全包式照護服務
  • 台東聖母醫院在宅醫療
  • 北市聯醫社區整合照護模式
  • 台大公衛學院行社所--偏遠社區健康促進
  • 跟著裘莉姐切乳房前,你必須要知道的六件事
  • 怕家中的老人家跌倒嗎?看這篇好好檢視潛藏家中的危機!
  • 澎湖嬉雨記
  • Solo piano radio, 很棒的讀書背景音樂,線上廣播電台
  • 蘭嶼,A-Yo-I..!! 初夏陽光四天三夜遊

熱門文章

  • (33,488)筆記:放射腫瘤治療儀器介紹
  • (10,874)東歐行Day25 斯洛伐克 超夢幻!令人戀戀不捨的Kosice!
  • (9,490)東歐行自助旅行攜帶物品清單
  • (5,975)東歐行Day26 斯洛伐克 Levoca and spis castle 中歐最大防禦堡壘
  • (5,054)社長經驗分享--關於『領導』
  • (4,416)東歐行Day30 斯洛伐克 Liptovsky mikulas週邊 鐘乳石洞與悠哉大湖
  • (685)給大體老師的信 in 2006
  • (590)2008 東區大專院校聯合創意競賽 參賽作品--FUN電台!
  • (446)陽明大學人醫營心得 in 2006 暑假
  • (264)舞台劇:一塊錢的幸福 劇評

客從何處來

參觀人氣

  • 本日人氣:
  • 累積人氣:

自訂側欄

自訂側欄